Pita mit Hähnchenwurst und Ei

400 kcal · Eiweiß 26 g · 10 Min.

Kalorien
400
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
37 g
Fett
16 g

Pro Portion · Zeit: 10 Min.

  • Laktosefrei

Zutaten (1 Portion)

  • Pitabrot60 g
  • chicken sausage50 g
  • Eier (2)100 g
  • Spinat30 g

Zubereitung

  1. Slice the chicken sausage and brown in a pan with cooking spray for 3 minutes.
  2. Add the spinach and the beaten eggs and scramble for 2 minutes.
  3. Warm the pita, cut open and stuff with the filling; add hot sauce if you like.

Frühstück