- Kalorien
- 496
- Eiweiß
- 43 g
- Kohlenhydrate
- 52 g
- Fett
- 13 g
Pro Portion · Zeit: 35 Min.
- Glutenfrei
- Laktosefrei
Zutaten (1 Portion)
- Hähnchenbrust160 g
- Kartoffeln250 g
- Gurke150 g
- Tomaten100 g
- Olivenöl8 g
Zubereitung
- Cut the potatoes into wedges, toss with half the olive oil and salt and roast at 210 °C for 25 minutes.
- Slice the chicken into strips, season with gyros spice, garlic and oregano and fry in the rest of the oil for 6 minutes.
- Chop the cucumber and tomatoes and season with salt, pepper and a splash of vinegar.
- Serve the chicken with the potatoes and salad.
Mittagessen
- Hähnchenbrust mit Reis und Brokkoli
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Lachs mit Kartoffeln und Salat
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Chili con Carne mit Reis
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Kichererbsencurry mit Spinat und Reis
- Vegan
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Putenpfanne mit Vollkornpasta
- Laktosefrei
- Tofu mit Quinoa und Ofengemüse
- Vegan
- Glutenfrei
- Laktosefrei