Englisches Frühstück mit Bohnen, Eiern und Pilzen

427 kcal · Eiweiß 39 g · 15 Min.

Kalorien
427
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
41 g
Fett
13 g

Pro Portion · Zeit: 15 Min.

  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Zutaten (1 Portion)

  • weiße Bohnen (gekocht)120 g
  • gehackte Tomaten100 g
  • Eier (2)110 g
  • Putenschinken50 g
  • Champignons80 g

Zubereitung

  1. Simmer the white beans in the crushed tomatoes with paprika, salt and pepper for 8 minutes.
  2. Fry the halved mushrooms in a non-stick pan for 5 minutes.
  3. Fry the eggs and warm the turkey ham in the same pan.
  4. Serve everything together on one plate.

Frühstück