- Kalorien
- 521
- Eiweiß
- 45 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 33 g
Pro Portion · Zeit: 15 Min.
- Glutenfrei
Zutaten (1 Portion)
- rotisserie chicken (skinless)130 g
- Blattsalat100 g
- Ei (1)50 g
- turkey bacon25 g
- Avocado50 g
- light ranch dressing30 g
Zubereitung
- Hard-boil the egg for 9 minutes, cool it in cold water and chop it.
- Crisp the turkey bacon in a dry pan for 3–4 minutes and crumble it.
- Dice the rotisserie chicken and the avocado.
- Arrange the chicken, egg, bacon and avocado in rows over the salad leaves and drizzle with the ranch dressing.
Mittagessen
- Hähnchenbrust mit Reis und Brokkoli
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Lachs mit Kartoffeln und Salat
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Chili con Carne mit Reis
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Kichererbsencurry mit Spinat und Reis
- Vegan
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Putenpfanne mit Vollkornpasta
- Laktosefrei
- Tofu mit Quinoa und Ofengemüse
- Vegan
- Glutenfrei
- Laktosefrei