Buchweizen-Pancakes mit Hüttenkäse und Heidelbeeren

454 kcal · Eiweiß 31 g · 20 Min.

Kalorien
454
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
56 g
Fett
14 g

Pro Portion · Zeit: 20 Min.

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Zutaten (1 Portion)

  • Buchweizen (roh)50 g
  • Ei (1)55 g
  • Hüttenkäse150 g
  • Heidelbeeren100 g

Zubereitung

  1. Grind the buckwheat into flour in a blender.
  2. Mix it with the egg, 60 g of the cottage cheese, a pinch of baking powder and a little water into a thick batter.
  3. Cook small pancakes in a non-stick pan for 2 minutes on each side.
  4. Serve with the rest of the cottage cheese and the blueberries.

Frühstück