Tortitas de trigo sarraceno con cottage cheese y arándanos

454 kcal · Proteína 31 g · 20 min

Calorías
454
Proteína
31 g
Carbohidratos
56 g
Grasa
14 g

Por porción · Tiempo: 20 min

  • Vegetariano
  • Sin gluten

Ingredientes (1 porción)

  • trigo sarraceno (crudo)50 g
  • huevo (1)55 g
  • queso cottage150 g
  • arándanos100 g

Preparación

  1. Muele el trigo sarraceno en la batidora hasta obtener harina.
  2. Mézclala con el huevo, 60 g del cottage cheese, una pizca de levadura química y un poco de agua hasta tener una masa espesa.
  3. Cocina tortitas pequeñas en una sartén antiadherente 2 minutos por cada lado.
  4. Sírvelas con el resto del cottage cheese y los arándanos.

Desayuno