Pohánkové lievance s cottage cheese a čučoriedkami

454 kcal · Bielkoviny 31 g · 20 min

Kalórie
454
Bielkoviny
31 g
Sacharidy
56 g
Tuky
14 g

Na porciu · Čas: 20 min

  • Vegetariánske
  • Bez lepku

Suroviny (1 porcia)

  • pohánka (suchá)50 g
  • vajce (1 ks)55 g
  • cottage cheese150 g
  • čučoriedky100 g

Postup

  1. Pohánku zomeľ v mixéri na múku.
  2. Zmiešaj ju s vajcom, 60 g cottage cheese, štipkou prášku do pečiva a trochou vody na husté cesto.
  3. Na nepriľnavej panvici opeč malé lievance, z každej strany 2 minúty.
  4. Podávaj so zvyškom cottage cheese a čučoriedkami.

Raňajky