Zázvorová polievka s tofu a ryžovými rezancami

595 kcal · Bielkoviny 45 g · 15 min

Kalórie
595
Bielkoviny
45 g
Sacharidy
61 g
Tuky
21 g

Na porciu · Čas: 15 min

  • Vegánske
  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • ryžové rezance (suché)50 g
  • tofu200 g
  • zelenina na wok150 g
  • edamame (lúpané)60 g

Postup

  1. 500 ml vody var so strúhaným zázvorom, cesnakom, soľou a trochou ryžového octu 3 minúty.
  2. Pridaj tofu na kocky, zeleninu na wok a edamame a var 4 minúty.
  3. Pridaj ryžové rezance, var ešte 3–4 minúty a dochuť čili a čerstvými bylinkami.

Obed