Tofu tacos s chorizo korením

526 kcal · Bielkoviny 37 g · 15 min

Kalórie
526
Bielkoviny
37 g
Sacharidy
45 g
Tuky
25 g

Na porciu · Čas: 15 min

  • Vegánske
  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • kukuričné placky70 g
  • tofu200 g
  • salsa60 g
  • avokádo40 g

Postup

  1. Tofu rozdrob a opekaj na nepriľnavej panvici s údenou paprikou, čili, rascou, oreganom, cesnakom a trochou octu 7 minút.
  2. Kukuričné placky ohrej na suchej panvici.
  3. Placky naplň tofu, plátkami avokáda a salsou (na obed zabaľ plnku zvlášť).

Obed