Tofu praženica na paprike so zemiakmi

548 kcal · Bielkoviny 37 g · 25 min

Kalórie
548
Bielkoviny
37 g
Sacharidy
47 g
Tuky
26 g

Na porciu · Čas: 25 min

  • Vegánske
  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • tofu200 g
  • zemiaky200 g
  • paprika a cibuľa100 g
  • olivový olej8 g

Postup

  1. Zemiaky nakrájaj na kocky a var ich 10 minút v osolenej vode, potom sceď.
  2. Na olivovom oleji opeč 4 minúty pásiky papriky a cibule.
  3. Do panvice rozdrob tofu a dochuť sladkou paprikou, kurkumou, soľou a korením.
  4. Pridaj zemiaky a všetko spolu opekaj 5 minút dozlatista.

Raňajky