Proteínové palacinky s lesným ovocím

432 kcal · Bielkoviny 33 g · 15 min

Kalórie
432
Bielkoviny
33 g
Sacharidy
46 g
Tuky
11 g

Na porciu · Čas: 15 min

  • Vegetariánske

Suroviny (1 porcia)

  • ovsené vločky50 g
  • vajce (1 ks)50 g
  • srvátkový proteín20 g
  • mlieko 1,5 %100 ml
  • lesné ovocie100 g

Postup

  1. Rozmixuj vločky, vajce, proteín a mlieko na hladké cesto.
  2. Rozohrej nepriľnavú panvicu na strednom ohni.
  3. Peč malé palacinky 1–2 minúty z každej strany do zlatista.
  4. Podávaj s lesným ovocím navrchu.

Raňajky