Toast s mandľovým maslom a jahodami

467 kcal · Bielkoviny 31 g · 5 min

Kalórie
467
Bielkoviny
31 g
Sacharidy
46 g
Tuky
19 g

Na porciu · Čas: 5 min

  • Vegánske
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • celozrnný chlieb70 g
  • mandľové maslo20 g
  • jahody100 g
  • sójový jogurt150 g
  • rastlinný proteín15 g

Postup

  1. Chlieb opeč a natri mandľovým maslom.
  2. Oblož nakrájanými jahodami.
  3. Do sójového jogurtu vmiešaj rastlinný proteín a podávaj vedľa.

Raňajky