Ryžové chlebíky s údeným lososom a vajcami

410 kcal · Bielkoviny 32 g · 12 min

Kalórie
410
Bielkoviny
32 g
Sacharidy
29 g
Tuky
17 g

Na porciu · Čas: 12 min

  • Bez lepku

Suroviny (1 porcia)

  • ryžové chlebíky30 g
  • smotanový syr light30 g
  • údený losos80 g
  • uhorka60 g
  • vajcia (2 ks)100 g

Postup

  1. Vajcia var 9 minút, schlaď v studenej vode a nakrájaj na plátky.
  2. Ryžové chlebíky natri smotanovým syrom light.
  3. Navrch daj tenké plátky uhorky, údený losos a nakrájané vajcia, dochuť kôprom a čiernym korením.

Raňajky