Ryžové chlebíky s arašidovým maslom a banánom

528 kcal · Bielkoviny 32 g · 5 min

Kalórie
528
Bielkoviny
32 g
Sacharidy
57 g
Tuky
21 g

Na porciu · Čas: 5 min

  • Vegánske
  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • ryžové chlebíky27 g
  • arašidové maslo30 g
  • banán100 g
  • sójový jogurt150 g
  • rastlinný proteín20 g

Postup

  1. Ryžové chlebíky natri arašidovým maslom.
  2. Navrch polož plátky banánu a posyp štipkou škorice.
  3. Do sójového jogurtu vmiešaj rastlinný proteín a podávaj vedľa.

Raňajky