Raňajková quesadilla so šunkou a vajcami

459 kcal · Bielkoviny 33 g · 10 min

Kalórie
459
Bielkoviny
33 g
Sacharidy
37 g
Tuky
20 g

Na porciu · Čas: 10 min

Suroviny (1 porcia)

  • celozrnná tortilla70 g
  • vajcia (2 ks)100 g
  • morčacia šunka40 g
  • eidam 30 %20 g
  • salsa30 g

Postup

  1. Vajcia urob na panvici so sprejom ako praženicu, 2 minúty, a odlož.
  2. Tortillu polož na panvicu, na polovicu daj syr, morčaciu šunku a vajcia a prelož.
  3. Opekaj 2 minúty z každej strany dochrumkava, nakrájaj na trojuholníky a podávaj so salsou.

Raňajky