Proteínové palacinky ako škoricový slimák

426 kcal · Bielkoviny 30 g · 15 min

Kalórie
426
Bielkoviny
30 g
Sacharidy
59 g
Tuky
7 g

Na porciu · Čas: 15 min

  • Vegánske
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • ovsené vločky50 g
  • rastlinný proteín25 g
  • sójové mlieko120 ml
  • banán60 g
  • javorový sirup15 g

Postup

  1. Ovsené vločky, rastlinný proteín, sójové mlieko, banán, 1 lyžičku škorice a ½ lyžičky prášku do pečiva rozmixuj na cesto.
  2. Na nepriľnavej panvici so sprejom peč malé palacinky 2 minúty z každej strany.
  3. Navrstvi ich a polej javorovým sirupom zmiešaným so škoricou.

Raňajky