Polievka z bielej fazule s kuracou klobáskou

473 kcal · Bielkoviny 33 g · 20 min

Kalórie
473
Bielkoviny
33 g
Sacharidy
61 g
Tuky
12 g

Na porciu · Čas: 20 min

  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • kuracia klobáska100 g
  • biela fazuľa (varená)150 g
  • špenát60 g
  • drvené paradajky150 g
  • mrkva80 g

Postup

  1. Kuraciu klobásku nakrájaj na kolieska a opeč v nepriľnavom hrnci 3 minúty.
  2. Pridaj mrkvu na kocky, cesnak, talianske bylinky, drvené paradajky a 300 ml vody a var 10 minút.
  3. Vmiešaj bielu fazuľu a špenát, hrej 2 minúty a nalej do termosky.

Obed