Polievka pasta e fagioli so šošovicou

571 kcal · Bielkoviny 33 g · 20 min

Kalórie
571
Bielkoviny
33 g
Sacharidy
107 g
Tuky
3 g

Na porciu · Čas: 20 min

  • Vegánske
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • celozrnné cestoviny (suché)50 g
  • biela fazuľa (varená)150 g
  • červená šošovica (suchá)30 g
  • drvené paradajky200 g
  • cuketa100 g

Postup

  1. Cuketu na kocky podus s cesnakom a talianskymi bylinkami na troche vody 2 minúty.
  2. Pridaj drvené paradajky, prepláchnutú červenú šošovicu a 400 ml vody a prived do varu.
  3. Pridaj cestoviny a bielu fazuľu, var 10 minút, kým cestoviny nezmäknú, dochuť a nalej do termosky.

Obed