Kurací paprikáš s kyslou smotanou a celozrnnými cestovinami

622 kcal · Bielkoviny 51 g · 30 min

Kalórie
622
Bielkoviny
51 g
Sacharidy
60 g
Tuky
18 g

Na porciu · Čas: 30 min

Suroviny (1 porcia)

  • kuracie prsia170 g
  • paprika a cibuľa150 g
  • kyslá smotana light60 g
  • celozrnné cestoviny (suché)70 g
  • olej5 g

Postup

  1. Nakrájanú cibuľu a papriku orestuj na oleji 5 minút, potom vmiešaj 1 lyžicu sladkej papriky.
  2. Pridaj kuracie mäso nakrájané na kocky a 100 ml vody, osoľ a duste prikryté 15 minút.
  3. Cestoviny uvar v osolenej vode 10 minút a sceď.
  4. Paprikáš odstav z ohňa, vmiešaj kyslú smotanu light a podávaj s cestovinami.

Obed