Paprikash de pollo con crema agria light y pasta integral

622 kcal · Proteína 51 g · 30 min

Calorías
622
Proteína
51 g
Carbohidratos
60 g
Grasa
18 g

Por porción · Tiempo: 30 min

Ingredientes (1 porción)

  • pechuga de pollo170 g
  • pimientos y cebolla150 g
  • crema agria light60 g
  • pasta integral (cruda)70 g
  • aceite5 g

Preparación

  1. Sofríe la cebolla y el pimiento picados en el aceite 5 minutos y añade 1 cucharada de pimentón dulce.
  2. Agrega el pollo en cubos y 100 ml de agua, sala y cocina tapado 15 minutos.
  3. Cuece la pasta en agua con sal 10 minutos y escúrrela.
  4. Retira el paprikash del fuego, incorpora la crema agria light y sirve con la pasta.

Almuerzo