Kakaová quinoová kaša s malinami a mandľami

491 kcal · Bielkoviny 35 g · 20 min

Kalórie
491
Bielkoviny
35 g
Sacharidy
58 g
Tuky
16 g

Na porciu · Čas: 20 min

  • Vegánske
  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • quinoa (suchá)50 g
  • sójové mlieko250 ml
  • rastlinný proteín20 g
  • kakao8 g
  • maliny100 g
  • mandle10 g

Postup

  1. Quinou prepláchni a var ju 15 minút v sójovom mlieku, občas premiešaj.
  2. Odstav z ohňa a vmiešaj kakao a rastlinný proteín.
  3. Prelož do misky a navrch daj maliny.
  4. Posyp nasekanými mandľami.

Raňajky