Fajita wrap so steakom

542 kcal · Bielkoviny 41 g · 15 min

Kalórie
542
Bielkoviny
41 g
Sacharidy
47 g
Tuky
21 g

Na porciu · Čas: 15 min

Suroviny (1 porcia)

  • hovädzí steak (sviečková)150 g
  • celozrnná tortilla70 g
  • paprika a cibuľa120 g
  • kyslá smotana light30 g
  • salsa40 g

Postup

  1. Steak nakrájaj na tenké prúžky a ochuť čili, rascou, cesnakovým práškom a soľou.
  2. Steak opeč na rozpálenej panvici s trochou oleja v spreji 2–3 minúty a vyber ho.
  3. Na tej istej panvici opeč nakrájanú papriku a cibuľu 4 minúty a vráť k nim steak.
  4. Teplú tortillu potri kyslou smotanou a salsou, pridaj fajita plnku a zroluj.

Obed