Dip z bielej fazule so zeleninovými tyčinkami

232 kcal · Bielkoviny 12 g · 7 min

Kalórie
232
Bielkoviny
12 g
Sacharidy
35 g
Tuky
6 g

Na porciu · Čas: 7 min

  • Vegánske
  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • biela fazuľa (varená)100 g
  • tahini10 g
  • citrónová šťava5 g
  • mrkva60 g
  • zeler50 g

Postup

  1. Bielu fazuľu rozmixuj s tahini, citrónovou šťavou, malým strúčikom cesnaku, soľou a trochou vody dokrémova.
  2. Mrkvu a zeler nakrájaj na tyčinky.
  3. Zeleninové tyčinky namáčaj do fazuľového dipu.

Desiata a olovrant