- Kalórie
- 162
- Bielkoviny
- 6 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuky
- 6 g
Na porciu · Čas: 5 min
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
Suroviny (1 porcia)
- hummus60 g
- mrkva150 g
Postup
- Ošúp mrkvu.
- Nakrájaj ju na tyčinky.
- Podávaj s hummusom na namáčanie.
Desiata a olovrant
- Jablko s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Skyr s vlašskými orechmi
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Proteínový kokteil s banánom
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Cottage cheese so zeleninou
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Ryžové chlebíky s arašidovým maslom
- Vegánske
- Bez lepku
- Bez laktózy
- Dve varené vajcia s uhorkou
- Vegetariánske
- Bez lepku
- Bez laktózy