Batátový toast s údeným lososom

393 kcal · Bielkoviny 27 g · 15 min

Kalórie
393
Bielkoviny
27 g
Sacharidy
44 g
Tuky
12 g

Na porciu · Čas: 15 min

  • Bez lepku

Suroviny (1 porcia)

  • batát200 g
  • údený losos80 g
  • smotanový syr light30 g
  • vajce (1 ks)50 g
  • uhorka50 g

Postup

  1. Batát nakrájaj pozdĺžne na plátky a opeč pri 200 °C (400 °F) 12 minút; medzitým uvar vajce natvrdo (8 minút).
  2. Batát natri smotanovým syrom.
  3. Oblož údeným lososom, plátkami uhorky a nakrájaným vajcom; dochuť kôprom a korením.

Raňajky