Anglický muffin s morčacou šunkou, vajcom a syrom

390 kcal · Bielkoviny 28 g · 8 min

Kalórie
390
Bielkoviny
28 g
Sacharidy
37 g
Tuky
15 g

Na porciu · Čas: 8 min

Suroviny (1 porcia)

  • celozrnný anglický muffin60 g
  • vajcia (2 ks)100 g
  • morčacia šunka30 g
  • syr cheddar light15 g
  • jahody150 g

Postup

  1. Celozrnný anglický muffin rozdeľ a opeč.
  2. Vajcia rozšľahaj a v hrnčeku vystriekanom olejom ich daj na 60–90 sekúnd do mikrovlnky, kým nestuhnú.
  3. Na muffin navrstvi vajce, morčaciu šunku a syr cheddar light, aby sa syr roztopil.
  4. Podávaj s jahodami.

Raňajky