Süßkartoffelscheiben mit Hummus und Avocado

474 kcal · Eiweiß 13 g · 25 Min.

Kalorien
474
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
54 g
Fett
25 g

Pro Portion · Zeit: 25 Min.

  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei

Zutaten (1 Portion)

  • Süßkartoffel200 g
  • Hummus60 g
  • Avocado50 g
  • Kürbiskerne15 g

Zubereitung

  1. Slice the sweet potato into 1 cm rounds.
  2. Roast at 200 °C (390 °F) for 18–20 minutes, turning once, until soft with golden edges.
  3. Spread the rounds with hummus and top with sliced avocado.
  4. Sprinkle with pumpkin seeds, salt and pepper.

Frühstück