Leichte Sauerkrautsuppe mit Schwein und Pilzen

453 kcal · Eiweiß 42 g · 45 Min.

Kalorien
453
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
48 g
Fett
11 g

Pro Portion · Zeit: 45 Min.

  • Glutenfrei

Zutaten (1 Portion)

  • Schweinefilet150 g
  • Sauerkraut250 g
  • Kartoffeln150 g
  • Champignons80 g
  • fettreduzierte saure Sahne40 g
  • Gemüsebrühe400 ml
  • Zwiebel50 g

Zubereitung

  1. Dice the pork and onion and brown them in a pot sprayed with a little oil for 5 minutes.
  2. Add the chopped sauerkraut, sliced mushrooms, sweet paprika, caraway, a bay leaf and the vegetable stock and simmer for 20 minutes.
  3. Add the diced potatoes and cook for another 15 minutes.
  4. Take off the heat, stir in the sour cream and season with salt and pepper.

Abendessen