Name: Griechischer Joghurt mit Mango, Granola und Kokos
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 250 g Griechischer Joghurt 0 %; 40 g Granola; 120 g Mango; 5 g Kokosraspel

Kalorien: 441
Eiweiß: 30 g
Kohlenhydrate: 54 g
Fett: 13 g

Pro Portion · Zeit: 5 Min.

Vegetarisch

Zutaten (1 Portion)

Griechischer Joghurt 0 %250 g
Granola40 g
Mango120 g
Kokosraspel5 g

Zubereitung

Peel the mango and dice it.
Spoon the Greek yogurt into a bowl.
Top with the mango and the granola.
Sprinkle with the shredded coconut.

Frühstück

Protein-Haferbrei mit Beeren464 kcalEiweiß 35 g10 Min.
- Vegetarisch
Rührei aus drei Eiern auf Vollkorntoast399 kcalEiweiß 28 g10 Min.
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- Laktosefrei
Griechischer Joghurt mit Granola und Banane413 kcalEiweiß 25 g3 Min.
- Vegetarisch
Toast mit Hüttenkäse und Radieschen309 kcalEiweiß 25 g7 Min.
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Avocado-Toast mit zwei Eiern412 kcalEiweiß 23 g10 Min.
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- Laktosefrei
Protein-Pancakes mit Beeren431 kcalEiweiß 33 g15 Min.
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