Tvarohový krém s malinami a horkou čokoládou

270 kcal · Bielkoviny 21 g · 4 min

Kalórie
270
Bielkoviny
21 g
Sacharidy
23 g
Tuky
11 g

Na porciu · Čas: 4 min

  • Vegetariánske
  • Bez lepku

Suroviny (1 porcia)

  • polotučný tvaroh150 g
  • maliny80 g
  • horká čokoláda 70 %10 g
  • med5 g

Postup

  1. Tvaroh vyšľahaj s medom a lyžicou vody dokrémova.
  2. Jemne vmiešaj maliny.
  3. Navrch nastrúhaj alebo nasekaj horkú čokoládu.

Desiata a olovrant