Crema de quark con frambuesas y chocolate negro

270 kcal · Proteína 21 g · 4 min

Calorías
270
Proteína
21 g
Carbohidratos
23 g
Grasa
11 g

Por porción · Tiempo: 4 min

  • Vegetariano
  • Sin gluten

Ingredientes (1 porción)

  • queso quark / requesón150 g
  • frambuesas80 g
  • chocolate negro 70 %10 g
  • miel5 g

Preparación

  1. Bate el quark con la miel y una cucharada de agua hasta que quede cremoso.
  2. Incorpora las frambuesas con cuidado.
  3. Ralla o pica el chocolate negro por encima.

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