Tuniak s bielou fazuľou a citrónom

215 kcal · Bielkoviny 27 g · 5 min

Kalórie
215
Bielkoviny
27 g
Sacharidy
18 g
Tuky
4 g

Na porciu · Čas: 5 min

  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • tuniak vo vlastnej šťave80 g
  • biela fazuľa (varená)60 g
  • cherry paradajky60 g
  • citrónová šťava5 g
  • olivový olej3 g

Postup

  1. Tuniak sceď a bielu fazuľu prepláchni.
  2. Cherry paradajky rozpoľ.
  3. Všetko premiešaj s citrónovou šťavou, olivovým olejom, korením a petržlenovou vňaťou.

Desiata a olovrant