Tortilla rolky s údeným tofu a hummusom

319 kcal · Bielkoviny 17 g · 5 min

Kalórie
319
Bielkoviny
17 g
Sacharidy
27 g
Tuky
16 g

Na porciu · Čas: 5 min

  • Vegánske
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • celozrnná tortilla40 g
  • hummus40 g
  • údené tofu60 g
  • špenát20 g

Postup

  1. Tortillu natri hummusom.
  2. Údené tofu nakrájaj na tenké prúžky a poukladaj ich navrch spolu so špenátom.
  3. Pevne zroluj a nakrájaj na malé rolky.

Desiata a olovrant