Tofu s batátom a tahini z plechu

627 kcal · Bielkoviny 39 g · 30 min

Kalórie
627
Bielkoviny
39 g
Sacharidy
75 g
Tuky
22 g

Na porciu · Čas: 30 min

  • Vegánske
  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • tofu150 g
  • cícer (varený)120 g
  • batát180 g
  • tahini10 g

Postup

  1. Rozohrej rúru na 220 °C (425 °F). Batát a tofu nakrájaj na kocky a pridaj cícer.
  2. Všetko postriekaj olejom, okoreň rascou, paprikou a soľou a peč na jednom plechu 22 minút.
  3. Tahini rozmiešaj s citrónom a trochou vody a polej ním plech.

Večera