Fajita miska s kuracím mäsom a čiernou fazuľou

367 kcal · Bielkoviny 40 g · 25 min

Kalórie
367
Bielkoviny
40 g
Sacharidy
39 g
Tuky
6 g

Na porciu · Čas: 25 min

  • Bez lepku

Suroviny (1 porcia)

  • kuracie prsia120 g
  • paprika a cibuľa150 g
  • čierna fazuľa (varená)100 g
  • salsa50 g
  • kyslá smotana light30 g

Postup

  1. Kuracie prsia, papriku a cibuľu nakrájaj na prúžky.
  2. Mäso ochuť rascou, paprikou, soľou a korením a opeč na rozpálenej nepriľnavej panvici 5–6 minút.
  3. Pridaj papriku a cibuľu na ďalších 5 minút; vedľa zohrej prepláchnutú čiernu fazuľu.
  4. Podávaj v miske so salsou a light kyslou smotanou.

Večera