Tofu kocky s teriyaki omáčkou

203 kcal · Bielkoviny 20 g · 10 min

Kalórie
203
Bielkoviny
20 g
Sacharidy
6 g
Tuky
12 g

Na porciu · Čas: 10 min

  • Vegánske
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • tofu120 g
  • teriyaki omáčka15 g
  • sezamové semienka3 g

Postup

  1. Tofu osuš a nakrájaj na kocky.
  2. Kocky opeč na rozpálenej nepriľnavej panvici 5–6 minút do zlatista.
  3. Premiešaj s teriyaki omáčkou a posyp sezamovými semienkami.

Desiata a olovrant