Španielska tortilla so zemiakmi a cibuľou

462 kcal · Bielkoviny 23 g · 30 min

Kalórie
462
Bielkoviny
23 g
Sacharidy
40 g
Tuky
23 g

Na porciu · Čas: 30 min

  • Vegetariánske
  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • zemiaky200 g
  • vajcia (3 ks)150 g
  • cibuľa50 g
  • olivový olej8 g

Postup

  1. Zemiaky a cibuľu nakrájaj na tenké plátky a na olivovom oleji ich na strednom ohni duť 12 minút do mäkkosti.
  2. Uvarené zemiaky a cibuľu vmiešaj do rozšľahaných vajec so soľou.
  3. Všetko vylej späť na panvicu a pečte na miernom ohni 6 minút, kým spodok nestuhne.
  4. Obráť pomocou taniera, opekaj ďalšie 3 minúty a nakrájaj na kliny.

Raňajky