Ryžové chlebíky s údeným tofu a rukolou

228 kcal · Bielkoviny 16 g · 4 min

Kalórie
228
Bielkoviny
16 g
Sacharidy
21 g
Tuky
9 g

Na porciu · Čas: 4 min

  • Vegánske
  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • ryžové chlebíky20 g
  • údené tofu80 g
  • rukola15 g
  • paradajky60 g

Postup

  1. Údené tofu a paradajku nakrájaj na tenké plátky.
  2. Na ryžové chlebíky daj rukolu.
  3. Navrch poukladaj tofu a paradajku a okoreň.

Desiata a olovrant