Restované tofu s pomarančom a javorovým sirupom

609 kcal · Bielkoviny 40 g · 25 min

Kalórie
609
Bielkoviny
40 g
Sacharidy
77 g
Tuky
18 g

Na porciu · Čas: 25 min

  • Vegetariánske
  • Bez lepku

Suroviny (1 porcia)

  • tofu200 g
  • pomaranč100 g
  • zelenina na wok200 g
  • ryža basmati (suchá)50 g
  • javorový sirup10 g

Postup

  1. Basmati ryžu uvar v osolenej vode 12 minút.
  2. Tofu na kocky opeč na rozpálenej panvici s olejom 6 minút, potom pridaj zeleninu na wok na 4 minúty.
  3. Do panvice vytlač šťavu z pomaranča, pridaj javorový sirup, cesnak a zázvor a var, kým omáčka nezhustne.
  4. Podávaj na ryži.

Večera