Proteínový mangový kokteil ako lassi

249 kcal · Bielkoviny 23 g · 3 min

Kalórie
249
Bielkoviny
23 g
Sacharidy
21 g
Tuky
8 g

Na porciu · Čas: 3 min

  • Vegánske
  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • sójový jogurt150 g
  • sójové mlieko150 ml
  • mango80 g
  • rastlinný proteín15 g

Postup

  1. Do mixéra daj sójový jogurt, sójové mlieko, mango a rastlinný proteín so štipkou kardamónu.
  2. Rozmixuj dohladka a podávaj vychladené.

Desiata a olovrant