Proteínové smoothie s arašidovým maslom a ovocím

254 kcal · Bielkoviny 23 g · 3 min

Kalórie
254
Bielkoviny
23 g
Sacharidy
17 g
Tuky
11 g

Na porciu · Čas: 3 min

  • Vegánske
  • Bez lepku
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • sójové mlieko250 ml
  • rastlinný proteín15 g
  • arašidové maslo10 g
  • lesné ovocie80 g

Postup

  1. Do mixéra daj sójové mlieko, rastlinný proteín, arašidové maslo a mrazené lesné ovocie.
  2. Rozmixuj na hustý hladký nápoj.

Desiata a olovrant