Licuado de proteína PB&J

254 kcal · Proteína 23 g · 3 min

Calorías
254
Proteína
23 g
Carbohidratos
17 g
Grasa
11 g

Por porción · Tiempo: 3 min

  • Vegano
  • Sin gluten
  • Sin lactosa

Ingredientes (1 porción)

  • leche de soya250 ml
  • proteína vegetal en polvo15 g
  • crema de cacahuate10 g
  • frutos rojos mixtos80 g

Preparación

  1. Pon la leche de soya, la proteína vegetal, la crema de cacahuate y los frutos rojos congelados en la licuadora.
  2. Licúa hasta que quede espeso y suave.

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