Parfait z gréckeho jogurtu s lesným ovocím

446 kcal · Bielkoviny 30 g · 3 min

Kalórie
446
Bielkoviny
30 g
Sacharidy
54 g
Tuky
13 g

Na porciu · Čas: 3 min

  • Vegetariánske

Suroviny (1 porcia)

  • grécky jogurt 2 %250 g
  • granola40 g
  • lesné ovocie100 g
  • med10 g

Postup

  1. Polovicu gréckeho jogurtu daj do pohára.
  2. Pridaj polovicu lesného ovocia a polovicu granoly, potom vrstvy zopakuj.
  3. Polej medom a hneď zjedz, aby granola ostala chrumkavá.

Raňajky