Parfait de yogur griego con tres bayas

446 kcal · Proteína 30 g · 3 min

Calorías
446
Proteína
30 g
Carbohidratos
54 g
Grasa
13 g

Por porción · Tiempo: 3 min

  • Vegetariano

Ingredientes (1 porción)

  • Greek yogurt 2 %250 g
  • granola40 g
  • frutos rojos mixtos100 g
  • miel10 g

Preparación

  1. Pon la mitad del yogur griego en un vaso o frasco.
  2. Agrega la mitad de las bayas mixtas y la mitad de la granola, y repite las capas.
  3. Rocía con la miel y cómelo enseguida para que la granola siga crujiente.

Desayuno