Morčacie taco s cuketou z panvice

507 kcal · Bielkoviny 50 g · 20 min

Kalórie
507
Bielkoviny
50 g
Sacharidy
36 g
Tuky
19 g

Na porciu · Čas: 20 min

  • Bez lepku

Suroviny (1 porcia)

  • mleté morčacie150 g
  • čierna fazuľa (varená)100 g
  • cuketa200 g
  • salsa80 g
  • syr cheddar light30 g

Postup

  1. Mleté morčacie mäso opeč na veľkej panvici 5 minút s čili, rascou, cesnakom a soľou.
  2. Pridaj cuketu nakrájanú na kocky a opekaj 4 minúty.
  3. Vmiešaj čiernu fazuľu a salsu a duste 3 minúty.
  4. Posyp cheddarom, prikry na 1 minútu, aby sa roztopil, a podávaj.

Večera