Sartén de pavo estilo taco con calabacín

507 kcal · Proteína 50 g · 20 min

Calorías
507
Proteína
50 g
Carbohidratos
36 g
Grasa
19 g

Por porción · Tiempo: 20 min

  • Sin gluten

Ingredientes (1 porción)

  • carne molida de pavo150 g
  • frijoles negros (cocidos)100 g
  • calabacín200 g
  • salsa80 g
  • reduced-fat cheddar30 g

Preparación

  1. Dora el pavo molido en una sartén grande 5 minutos con chile en polvo, comino, ajo y sal.
  2. Agrega el calabacín en cubos y cocina 4 minutos.
  3. Incorpora los frijoles negros y la salsa y cocina 3 minutos.
  4. Espolvorea el cheddar, tapa 1 minuto para que se derrita y sirve.

Cena