Mangový kefír s proteínom

190 kcal · Bielkoviny 17 g · 3 min

Kalórie
190
Bielkoviny
17 g
Sacharidy
24 g
Tuky
3 g

Na porciu · Čas: 3 min

  • Vegetariánske
  • Bez lepku

Suroviny (1 porcia)

  • kefír250 ml
  • mango80 g
  • srvátkový proteín10 g

Postup

  1. Kefír, mango a srvátkový proteín daj do mixéra.
  2. Rozmixuj dohladka a nalej do pohára alebo fľaše.

Desiata a olovrant