Mac and cheese s brokolicou a cottage cheese

601 kcal · Bielkoviny 43 g · 25 min

Kalórie
601
Bielkoviny
43 g
Sacharidy
74 g
Tuky
15 g

Na porciu · Čas: 25 min

  • Vegetariánske

Suroviny (1 porcia)

  • celozrnné cestoviny (suché)90 g
  • cottage cheese100 g
  • eidam 30 %40 g
  • brokolica150 g
  • mlieko 1,5 %100 ml

Postup

  1. Cestoviny uvar v osolenej vode, posledné 3 minúty pridaj ružičky brokolice, potom scedi.
  2. V hrnci zohrej mlieko s cottage cheese a miešaj do krémova.
  3. Vmiešaj nastrúhaný syr, kým sa neroztopí, a dochuť korením, horčicou a štipkou cesnaku.
  4. Pridaj cestoviny s brokolicou, dobre premiešaj a podávaj.

Obed