Lečo s vajcami a celozrnným chlebom

541 kcal · Bielkoviny 30 g · 25 min

Kalórie
541
Bielkoviny
30 g
Sacharidy
50 g
Tuky
25 g

Na porciu · Čas: 25 min

  • Vegetariánske
  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • paprika a cibuľa300 g
  • paradajky150 g
  • vajcia (3 ks)150 g
  • olej8 g
  • celozrnný chlieb50 g

Postup

  1. Nakrájanú cibuľu opraž na oleji 3 minúty.
  2. Pridaj pásiky papriky, sladkú papriku a soľ a duste 8 minút.
  3. Pridaj nakrájané paradajky a duste 5 minút.
  4. Vmiešaj rozšľahané vajcia a nechaj 2–3 minúty, kým nestuhnú.
  5. Podávaj s celozrnným chlebom.

Večera