Kuracie rezance s arašidovou omáčkou

611 kcal · Bielkoviny 47 g · 25 min

Kalórie
611
Bielkoviny
47 g
Sacharidy
67 g
Tuky
17 g

Na porciu · Čas: 25 min

  • Bez laktózy

Suroviny (1 porcia)

  • ryžové rezance (suché)70 g
  • kuracie prsia150 g
  • arašidové maslo20 g
  • zelenina na wok150 g
  • sójová omáčka a olej10 g

Postup

  1. Ryžové rezance namoč na 8 minút do horúcej vody a scedi.
  2. Nakrájané kuracie mäso restuj na woku 5 minút, potom pridaj zeleninu a smaž 3 minúty.
  3. Arašidové maslo rozmiešaj so sójovou omáčkou a 4 lyžicami horúcej vody dohladka.
  4. Do woku pridaj rezance a omáčku, 1–2 minúty premiešavaj a podávaj.

Obed